Recepto el Bonan Apetiton sen gluteno kaj taŭga por veganoj, en la kategorioj Desertoj kaj dolĉaĵoj, Manĝetoj, Pasteĉoj, kaĉoj, ŝmiraĵoj, saŭcoj
Malfacileco: 1/5 Prepardaŭro: 5 minutoj, kuirdaŭro: 20 minutoj Mirinde bona kruda recepto!!! Sed iomete kosta! |
Ingrediencoj por 18160 g da migdaloj 12 medĝuldaktiloj (Medjool en la araba) 80 ml da kokosoleo 40 g da sezampasto 20 ml da acersiropo 25 g da nigraj sezamsemoj |
Preparado |
|
|
Paŝo 1Senkernigi la daktilojn. |
|
|
Paŝo 2Haki la ingrediencojn (sen la sezamsemoj) en meĥanikhakilo. Rezultas dika pasto. |
|
|
Paŝo 3Buligi la paston. Ruli la bulojn en la sezamsemoj. Meti en frostujon por 20 minutoj kaj frandu! |
|
Bongusta, kruda kaj energia! | |