Florbrasika kareaĵo

Recepto el Bonan Apetiton sen gluteno kaj taŭga por veganoj, en la kategorioj Ĉefaj pladoj, Legomoj

Malfacileco: 1/5

Prepardaŭro: 10 minutoj, kuirdaŭro: 20 minutoj

Bongustega kareaĵo kiu bezonas nur unu poto.

Malgarantio: mi ne estas Baratano, sed Skoto, kaj mi ankaŭ ŝtelis Tajan inspiron. Mi esperas ke vi ĝuos la mikson de kulturoj.

Ingrediencoj por 4

  • Florbrasiko - 1
  • Cepoj - 4
  • Ajlo - 6 bulberoj
  • Dolĉa kapsiko - 1
  • Spica kapsiketo - 1
  • Tomato - 1
  • Ĉampinjonoj - 1/2 taso
  • Kareo
  • Kardamomo
  • Zingibro
  • Salo
  • Pipro

Preparado
Paŝo 1

Paŝo 1Simple kunfritu ĉion en olivoleo kaj akvo dum 20 minutoj!

Manĝu kun rizo. Hejmfarita gvakamolo ankaŭ estas bona apuda plado. Kaj pano.

Presi - Reveni