Florbrasika kareaĵo Ingrediencoj por 4 (konvertilo) Florbrasiko - 1 Cepoj - 4 Ajlo - 6 bulberoj Dolĉa kapsiko - 1 Spica kapsiketo - 1 Tomato - 1 Ĉampinjonoj - 1/2 taso Kareo Kardamomo Zingibro Salo Pipro Preparado Paŝo 1 Simple kunfritu ĉion en olivoleo kaj akvo dum 20 minutoj! Manĝu kun rizo. Hejmfarita gvakamolo ankaŭ estas bona apuda plado. Kaj pano.