Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.

Senglutenaj receptoj

Gluteno estas proteino nature okazanta en tritiko kaj aliaj grenoj. Kelkaj personoj devas eviti manĝi ĝin pro diversaj malsanoj (ĉefe celiakio, sed ankaŭ alergioj). Ĉe homoj, kiuj ne havas tiajn malsanojn, senglutena dieto ne havas avantaĝojn.

En la retejo estas 49 senglutenaj receptoj.

Elektita senglutena recepto

Fraga smuzio (vegana) (senglutena)

5/5
*
Preparado: 10 minutoj, kuirado: 1 minuto

Tio estas freŝa somera trinkaĵo :) Legi la recepton…

Lasta senglutena recepto

Kostarika fazeola supo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Preparado: 30 minutoj, kuirado: 30 minutoj

Tio estas tradicia kostarika supo, la recepto venas de Jamie Oliver.

Vi povas forigi de la recepto ovojn, acidkremon kaj tortiljojn, tiel ĝi restos vegana kaj senglutena.

Aldone mi rekomendus prepari saŭcon, kiu pliriĉigos guston de la supo, sed ĝi ne estas deviga :) Legi la recepton…

Ĉiuj ceteraj senglutenaj receptoj

Cepa teo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Kun cepo, mielo