Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.

Senglutenaj receptoj

Gluteno estas proteino nature okazanta en tritiko kaj aliaj grenoj. Kelkaj personoj devas eviti manĝi ĝin pro diversaj malsanoj (ĉefe celiakio, sed ankaŭ alergioj). Ĉe homoj, kiuj ne havas tiajn malsanojn, senglutena dieto ne havas avantaĝojn.

En la retejo estas 65 senglutenaj receptoj.

Elektita senglutena recepto

Fraga smuzio (vegana) (senglutena)

4.5/5
*
Preparado: 10 minutoj, kuirado: 1 minuto

Tio estas freŝa somera trinkaĵo :) Legi la recepton…

Lasta senglutena recepto

Pilafo kun legomoj (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Preparado: 20 minutoj, kuirado: 1:00

---

Ĉi tiu recepto estis verkita de Irina MIRONOVA kaj publikigita en Esperantista Vegetarano, n-ro 2, 2010 Legi la recepton…

Ĉiuj ceteraj senglutenaj receptoj

Brasikosupo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*

Cepa teo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Kun cepo, mielo