Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.

Senglutenaj receptoj

Gluteno estas proteino nature okazanta en tritiko kaj aliaj grenoj. Kelkaj personoj devas eviti manĝi ĝin pro diversaj malsanoj (ĉefe celiakio, sed ankaŭ alergioj). Ĉe homoj, kiuj ne havas tiajn malsanojn, senglutena dieto ne havas avantaĝojn.

En la retejo estas 89 senglutenaj receptoj.

Elektita senglutena recepto

Fraga smuzio (vegana) (senglutena)

4.6667/5
*
Preparado: 10 minutoj, kuirado: 1 minuto

Tio estas freŝa somera trinkaĵo :) Legi la recepton…

Lasta senglutena recepto

Spageta kukurbo kun kremo kaj tofuo (senglutena)

Neniu noto
*
Preparado: 10 minutoj, kuirado: 40 minutoj

Unu el miaj plej ŝatataj receptoj! Mi precipe ŝatas, ke ĝi estas facila, ne daŭras tro longe, kaj estas amuza en la maniero prezenti ĝin sur la tablo (ankoraŭ en la ŝelo).

Ne trompiĝu, duono ŝajnas ne multe, sed kiam vi komencas manĝi ĝin, vi rimarkas ke vi ne povos fini ĝin :)

Kompreneble vi povas fari veganan version uzante veganan fromaĝon kaj veganan kremon. Legi la recepton…

Ĉiuj ceteraj senglutenaj receptoj

Brasikosupo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*

Cepa teo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Kun cepo, mielo