Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.

Fazeoloj

Bildo de fazeoloj
Fonto

Fazeolo estas genro el familio fabacoj (Phaseolus), manĝebla amelhava legomo. Ekzistas diversaj specoj, kun malsamaj koloroj kaj formoj.

En la retejo estas 5 receptoj kun fazeoloj.

Elektita recepto kun fazeoloj

Somera frukta torto

5/5
*
Preparado: 1:00, kuirado: 15 minutoj

Tiun ĉi freŝan someran torton ankaŭ eblas fari tute sen sukero, aldonante iom da likva mielo en la kremon (la kvanto dependas de via gusto). En la paston en tiu ĉi kazo simple ne aldonu sukeron.

Por la supra parto vi povas uzi iujn ajn sezonajn fruktojn kaj berojn laŭ via plaĉo. Legi la recepton…

Lasta recepto kun fazeoloj

Kostarika fazeola supo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Preparado: 30 minutoj, kuirado: 30 minutoj

Tio estas tradicia kostarika supo, la recepto venas de Jamie Oliver.

Vi povas forigi de la recepto ovojn, acidkremon kaj tortiljojn, tiel ĝi restos vegana kaj senglutena.

Aldone mi rekomendus prepari saŭcon, kiu pliriĉigos guston de la supo, sed ĝi ne estas deviga :) Legi la recepton…

Ĉiuj ceteraj receptoj kun fazeoloj