Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.

Bonan Apetiton!

Veganaj receptoj

En la retejo estas 86 veganaj receptoj.

Elektita vegana recepto

Foto de Fraga smuzio

Fraga smuzio (vegana) (senglutena)

4.5/5
*
Trinkaĵoj
Kun kreskaĵa lakto, mielo, banano, frago, jogurto, agavsiropo
Preparado: 10 minutoj, kuirado: 1 minuto

Tio estas freŝa somera trinkaĵo :) Legi la recepton…

Lasta vegana recepto

Foto de Pilafo kun legomoj

Pilafo kun legomoj (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Nudeloj, rizo, faboj, grenoj
Kun oleo, cepo, karotoj, pomoj, banano, sekvinberoj…
Preparado: 20 minutoj, kuirado: 1:00

---

Ĉi tiu recepto estis verkita de Irina MIRONOVA kaj publikigita en Esperantista Vegetarano, n-ro 2, 2010 Legi la recepton…

Ĉiuj ceteraj veganaj receptoj

Foto de Arakida butero

Arakida butero (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Pasteĉoj, kaĉoj, ŝmiraĵoj, saŭcoj
Kun salo, mielo, arakido
Foto de Avena lakto

Avena lakto (vegana)

Neniu noto
*
Trinkaĵoj
Kun aveno
Foto de Avenkaĉo

Avenkaĉo (vegana)

5/5
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj, Pasteĉoj, kaĉoj, ŝmiraĵoj, saŭcoj
Kun sukero, fruktoj, lakto, kakao, mielo…
Foto de Bakita kukurbo kun spicoj

Bakita kukurbo kun spicoj (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Legomoj
Kun salo, pipro, ajlo, olivoleo, kukurbo
Foto de Banana-avena frulato

Banana-avena frulato (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj, Trinkaĵoj
Kun lakto, banano, aveno
Foto de Banankuko vegetaĵa

Banankuko vegetaĵa (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun sukero, faruno, citrono, kreskaĵa lakto, gisto…
Foto de Beta unupotaĵo

Beta unupotaĵo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Supoj
Kun oleo, cepo, terpomoj, beto, brasiko
Foto de Blankvinaj keksoj

Blankvinaj keksoj (vegana)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj, Manĝetoj, Pastbakaĵoj, pano, flanoj
Kun sukero, oleo, faruno
Foto de Bongustegaj karotoj

Bongustegaj karotoj (vegana)

Neniu noto
*
Legomoj
Kun oleo, faruno, karotoj
Foto de Brasika gulaŝo

Brasika gulaŝo (vegana)

Neniu noto
*
Ĉefaj pladoj
Kun salo, oleo, cepo, pipro, terpomoj…
Foto de Brasikosupo

Brasikosupo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Supoj
Kun salo, pipro, brasiko
Foto de Broŭnio ĉokolad-kokosa

Broŭnio ĉokolad-kokosa (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun salo, sukero, ĉokolado, migdaloj, kakao…
Foto de Cepa teo

Cepa teo (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Trinkaĵoj
Kun cepo, mielo
Foto de Chili con tofu

Chili con tofu (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Ĉefaj pladoj, Nudeloj, rizo, faboj, grenoj
Kun oleo, cepo, tofuo, fazeoloj, papriko
Foto de Cinananaso

Cinananaso (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun cinamo, ananaso
Foto de Citronado

Citronado (vegana) (senglutena)

Neniu noto
*
Trinkaĵoj
Kun sukero, citrono
Foto de Citrontorto vegana

Citrontorto vegana (vegana)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun salo, sukero, citrono, migdaloj, kokoslakto…
Foto de Ĉokoladkuko

Ĉokoladkuko (vegana)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun sukero, faruno, gisto, sekaj fruktoj, ĉokolado…
Foto de Ĉokoladkuko

Ĉokoladkuko (vegana)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun sukero, faruno, olivoleo, bakpulvoro, cinamo…
Foto de Ĉokoladkuko

Ĉokoladkuko (vegana)

Neniu noto
*
Desertoj kaj dolĉaĵoj
Kun salo, sukero, oleo, faruno, kakao…