Recepto el Bonan Apetiton sen gluteno kaj taŭga por veganoj, en la kategorio Pasteĉoj, kaĉoj, ŝmiraĵoj, saŭcoj
Malfacileco: 1/5 Prepardaŭro: 9 horoj, kuirdaŭro: 30 minutoj Ĉefkuiristino: Erbivoraincucina - dato: 7.08.14 |
Ingrediencoj
|
Preparado |
|
|
Paŝo 1Trempu la lentojn dum 8-10 horoj. Poste kuiru ilin en akvo dum 20-25 minutoj. Intertempe tranĉu pecete tomatetojn, cepbulbetojn, karoton, foliceleriojn kaj la kapsikon. |
|
|
Paŝo 2Kiam la lentoj pretas, miksu ilin kun oleo kaj salo ĝis ili kremiĝas. |
|
|
Paŝo 3Nun unuecigu legomojn kaj spicherbojn, miksu bone kaj… bonan apetiton! |
|
Se vi volas, aldonu sezaman paston (rostaj sezamgrajnoj muelitaj kun sezamoleo kaj salo).
Tiu ĉi recepto estas tradukita el la itala de veganblog.it | |