Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.
Apetito
Bildo de linsemoj (Fonto)

Linsemoj

En la retejo estas unu recepto kun linsemoj.

Lasta recepto kun linsemoj

Pano (aŭ "Pano kiu ŝanĝas vivon") (vegana)

Neniu noto
X

Salaj bakaĵoj

Kun salo, migdaloj, aveno, kokosoleo, juglandoj, sunfloraj semoj

Preparado: 15 minutoj, kuirado: 1:00

Tre facila recepto por io, kio ne vere estas pano nek sala bakaĵo. Ĝi taŭgas kiel pli sana anstataŭiganto de blanka pano.

Se oni trovos sekuran anstataŭiganton de avenflokoj la recepto iĝos senglutena.