Preparado
Paŝo 1 Kunmiksu sekaĵojn.
Ŝaltu fornon je 200°C.
Paŝo 2 Aldonu likvaĵojn kaj homogenigu.
Paŝo 3 Verŝu preparaĵon en bakujon kaj enfornigu dum ĉirkaŭ 30' ĝis plene kuiratas.
Principe la recepto estas planita kun tritika faruno sed facile eblas ĝin fari per senglutena (maiza, kaŝtana...).