Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.
Apetito
Bildo de kukurbeto (Fonto)

Kukurbeto

En la retejo estas 3 receptoj kun kukurbeto.

Elektita recepto kun kukurbeto

Lasta recepto kun kukurbeto

Foto de Legomoj en zanzibara saŭco

Legomoj en zanzibara saŭco (vegana)

Neniu noto
XXX

Ĉefaj pladoj, Legomoj

Kun salo, ajlo, tomatoj, karotoj, tofuo, kapsiketo

Preparado: 20 minutoj, kuirado: 40 minutoj

En la jaro 2005 mi manĝis legoman-rizan pladon kun bongusta saŭco en Zanzibaro (en Tanzanio). Mi demandis la kuirinton kiel estis farita la saŭco, kaj poste hejme provis produkti ion similan. Post kelkfoja provado mi alvenis al la ĉi tie prezentata preparmaniero. Kvankam mi mencias Tanzanion kiel devenlandon de la plado, ĝi ne estu konsiderata origina tanzania plado, sed adapto de ĝi (la kvinoo kaj la sojkazeo ne estis en la origina recepto, kaj ankaŭ la elekto de legomoj estis iom alia).

Foto de Legomrulaĵo

Legomrulaĵo (vegana) (senglutena) (kun video)

Neniu noto
X

Ĉefaj pladoj, Legomoj, Nudeloj, rizo kaj grenoj

Kun tomatoj, karotoj, semoj, tofuo, kapsiko, kukurbeto

Preparado: 20 minutoj, kuirado: 0 minuto

Filmeta recepto pri facila kaj bona manĝaĵo farita de Mateo el Kopenhago.

Ĉiuj ceteraj receptoj kun kukurbeto

Foto de Legomtorto kun kvinoo

Legomtorto kun kvinoo

Ĉefaj pladoj, Salaj bakaĵoj

Kun salo, ovoj, cepo, pipro, tomatoj

5/5
XX