Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.
Apetito

Greno

En la retejo estas 17 receptoj kun greno kaj 9 specoj de greno.

Specoj de greno

Aveno
5 receptoj
Fagopiro
1 recepto
Kikeroj
2 receptoj
Kvinoo
2 receptoj
Lentoj
2 receptoj
Papavo
1 recepto
Rizo
3 receptoj
Rizpapero
1 recepto
Semolo
2 receptoj

Elektita recepto kun greno

Lasta recepto kun greno

Foto de Kikera hamburgero

Kikera hamburgero

4/5
X

Konservaĵoj, Legomoj

Kun salo, ovoj, cepo, pipro, ajlo, zingibro

Preparado: 20 minutoj, kuirado: 5 minutoj

Tiu ĉi estas vegetara recepto, sed se vi estas vegano, eblas ne uzi ovojn :) Ĉu vi manĝas senglutene?! Do forigu la panon ;)

Banana-avena frulato (vegana) (senglutena)

Neniu noto
X

Desertoj kaj dolĉaĵoj, Trinkaĵoj

Kun lakto, banano, aveno

Preparado: 10 minutoj, kuirado: 0 minuto

Facila frulato, kiun vi povas utiligi kiel freŝigilo aŭ eĉ kiel matenmanĝo.

Ĉiuj ceteraj receptoj kun greno

Avena lakto

Avena lakto (vegana)

Trinkaĵoj

Kun aveno

Neniu noto
X
Avenkaĉo

Avenkaĉo (vegana)

Desertoj kaj dolĉaĵoj

Kun sukero, fruktoj, lakto, kakao, mielo

5/5
X
Flavaj lentoj kun frititaj ajlotranĉetoj

Flavaj lentoj kun frititaj ajlotranĉetoj (vegana) (senglutena)

Manĝetoj

Kun oleo, salo, ajlo, tomatoj, kapsiketo

Neniu noto
XX
Foto de Kikeroj en spica saŭco

Kikeroj en spica saŭco (vegana) (senglutena)

Ĉefaj pladoj

Kun oleo, cepo, tomatoj, kurkumo, kapsiketo

4/5
XX
Kutia

Kutia (vegana) (senglutena)

Desertoj kaj dolĉaĵoj

Kun mielo, sekvinberoj, juglandoj, fagopiro, papavo

Neniu noto
XX
Foto de Legomoj en zanzibara saŭco

Legomoj en zanzibara saŭco (vegana)

Ĉefaj pladoj, Legomoj

Kun salo, ajlo, tomatoj, karotoj, tofuo

Neniu noto
XXX
Foto de Legomrulaĵo

Legomrulaĵo (vegana) (senglutena) (kun video)

Ĉefaj pladoj, Legomoj, Nudeloj, rizo kaj grenoj

Kun tomatoj, karotoj, semoj, tofuo, kapsiko

Neniu noto
X
Foto de Legomtorto kun kvinoo

Legomtorto kun kvinoo

Ĉefaj pladoj, Salaj bakaĵoj

Kun salo, ovoj, cepo, pipro, olivoleo

5/5
XX
Foto de Lenta somera humuso

Lenta somera humuso (vegana) (senglutena)

Konservaĵoj, Legomoj, Manĝetoj

Kun oleo, salo, cepo, tomatoj, karotoj

Neniu noto
X
Mannik (semola kuko)

Mannik (semola kuko)

Desertoj kaj dolĉaĵoj

Kun sukero, faruno, ovoj, acidkremo, baksodo

4/5
X
Pano (aŭ "Pano kiu ŝanĝas vivon")

Pano (aŭ "Pano kiu ŝanĝas vivon") (vegana)

Salaj bakaĵoj

Kun salo, migdaloj, aveno, juglandoj, kokosoleo

Neniu noto
X
Foto de Porea supo

Porea supo (vegana)

Supoj

Kun oleo, cepo, ajlo, terpomoj, aveno

Neniu noto
X
Foto de Poriĝo kun kakao kaj migdaloj

Poriĝo kun kakao kaj migdaloj

Desertoj kaj dolĉaĵoj, Nudeloj, rizo kaj grenoj

Kun sukero, lakto, pomoj, migdaloj, semolo

Neniu noto
X
Foto de Riza kaĉo

Riza kaĉo (senglutena)

Desertoj kaj dolĉaĵoj, Nudeloj, rizo kaj grenoj

Kun lakto, vanila sukero, cinamo, sekvinberoj, vanilo

4.5/5
X
Foto de Riza kuko

Riza kuko (senglutena)

Manĝetoj

Kun oleo, sukero, ovoj, lakto, gisto

Neniu noto
X