Ĉapelilo
Tajpu per la X-metodo kaj la ĉapeloj aŭtomate aperos.

Senglutenaj receptoj

Gluteno estas proteino nature okazanta en tritiko kaj aliaj grenoj. Kelkaj personoj devas eviti manĝi ĝin pro diversaj malsanoj (ĉefe celiakio, sed ankaŭ alergioj). Ĉe homoj, kiuj ne havas tiajn malsanojn, senglutena dieto ne havas avantaĝojn.

En la retejo estas 51 senglutenaj receptoj.

Elektita senglutena recepto

Fraga smuzio (vegana) (senglutena)

4.5/5
*
Preparado: 10 minutoj, kuirado: 1 minuto

Tio estas freŝa somera trinkaĵo :) Legi la recepton…

Lasta senglutena recepto

Duonfrostaj glaciaĵoj (senglutena)

Neniu noto
*
Kun sukero, frago
Preparado: 20 minutoj, kuirado: 12:00

---

Ĉi tiu recepto estis verkita de Filomena CANZANO el Italio kaj publikigita en Esperantista Vegetarano, n-ro 1, 2018 (artikolo pri Fragoj) Legi la recepton…

Ĉiuj ceteraj senglutenaj receptoj